安堂さんが12日ぶりにお風呂に入って考えたこと：手段が目的化するのはキライだ

気付いたら12日あいてた

いや、いつも大体一週間に一回とかそのレベルなんですけど…ｗ
12日空いてたな～、とハッとして。

あなたはお風呂毎日入ります？

だとしたら、なんでですか？？？

良く分からないんです、大体みんな毎日、自分の体のコンディションがどうであるかに関わらず、お風呂入るでしょう。何のために入ってるんだろうと。
しずかちゃんみたいにお風呂が趣味とかならいいですよ。趣味は大事ですからね。

もはや「キレイにする」という目的のために「お風呂に入ってる」はずなのに、「お風呂に入る」のが目的になってるんじゃないかと思って。

お風呂に入る理由ってなんだろう、一般的に考えられる、お風呂毎日入る勢からいただきそうなコメントを元に考えていこう。

ちなみに外国の人はお風呂そんな入らないそうですが、今回は標準的な日本人の話ということで…ｗ

匂いがする！

人間は動物ゆえに、だんだん匂いがしてきますからね…

でもそれは、匂いがしなかったらOKということですね？？？
それなら匂いが気になった時点でお風呂行けばよい。

あと、ワタシのような在宅フリーランスは特に、基本的に誰とも会わないので、匂ってたとしても構わないわけですｗ
それでももし、ちょっとでも何か妙な匂いがしてたとしたら、同居人が真っ先に言ってきますから(そういう性格の人です)、基本的に無臭なんだと思います。
身内にも「きみはなんだかびっくりするくらい匂いがないよね」とも言われたことがある…ｗ

匂いがする問題は、匂った時点でお風呂入ればいい。解決。

でも、匂いって自分で慣れちゃうもので、実は他人はすごい気になってるとか、そういうこともあるのは分かります。
だからワタシの場合は同居人がリトマス試験紙みたいなものですｗ 同居人はよく外出するので、リセットされた状態で帰ってくる。

痒い！

痒いのはよくないので痒くなったらお風呂入ってください。

これも、痒くなかったら入らなくてもいいということに。痒いのはストレスになるからね、入ったほうがいいでしょう。

ていうか痒いってなんで痒いんだろう。…って調べたけど、いいページが無かった。病気の皮膚炎とかのページばっかりひっかかる…

代わりにこういうの見つけた。

湯船につかることが、乾燥の原因になっていませんか？｜ミノン

お風呂に入って、油を落とし過ぎちゃうことが、乾燥して痒い原因にもなるんだよね。そうか、だから「油を落とし過ぎない石鹸」みたいなのもあるよね。
それは…そういう石鹸使うくらいならむしろ、思い切ってお風呂入らないほうがいいのでは…皮脂も落ちないし…

まあそのあたりは個体差あるからワタシがどうこうアドバイスはできないけど、自分の体と相談したほうが良いと思うな。

頭皮の油で髪の毛ペシャッてなる＋フケが出る！

洗いすぎです

…だと思うけどなあ。
「毎日頭皮の油を落とす→すごい早いサイクルで油が落とされているので頭皮が頑張って油を出し続ける→悪循環」っていう説がありますけど、これは真実なんじゃないかと思っていますよ…ｗ

週1でお風呂入るワタシは、そんなに「頭が痒い」とか「フケ気になる」とか思ったことがないので…

前、在宅フリーランスになる前は普通に通勤していた時は、「寝ぐせを取るために」朝にお風呂入って準備してました。なんなら、大体化粧そのままにして寝てるので、そのタイミングで落として、また化粧してたｗ
その時のお風呂目的としては「身支度のため」でしたね。

そういう生活の時は確かに、夜になるとちょっと髪の毛ペシャッてなるな…って思ってた。でも今は頭皮の油がゆっくり出てるのかもしれない。全然見た目は普通だから。

あとこれも、ワタシのような在宅フリーランスであれば、多少油っぽかろうがフケっぽかろうが特に困ることはないので。問題なし。

汚い！

汚いの基準は？？？

まあ、言ってこちらも「汚くないの基準」を出せないから、返しとしては微妙なんですけど…ｗ

少なくとも、皮膚の健康目線でいくと、数日お風呂に入らないからといって、突然どうなるってワケでもないと思うんですよね…ワタシ全然肌荒れとかニキビとかもないですし…

「汚いからお風呂に入る」という理屈だと、「汚くなければお風呂に入らなくてもいい」ということになって、そうなるとやっぱり「汚いの基準」が必要になる。
でもその基準が、皮膚上の細菌数(？)どうこうじゃなくて、「毎日お風呂に入らないと汚い」みたいになってるのが解せない。

「毎日お風呂に入らないのは汚いから汚い」
という、トートロジーに。

細菌ベースで測定した「そろそろお風呂入ったほうがいいよメーター」みたいなのがあれば便利なのに～と考えたり考えなかったり…ｗ

健康のために体温を上げたほうがいいんじゃない？

これはそう。
免疫力がちゃんと働くには体温が高いほうがいいって言いますし。

安保徹(新潟大学医学部名誉教授) 「体温と免疫力」 | インタビュー | 健康文化をクリエイト「株式会社レインボー」

体温を上げて 免疫力アップ | カンタン健康生活習慣 | サワイ健康推進課

体温低めの人なら、毎日あったかいお風呂に浸かって、体温上げるのが重要だと思います！

ここで安堂さんの場合ですけど、平熱は大体「36.8度」なんです。動くと7度超える。
最近の人って結構35度台とか、36度前半の人が多いみたいですよね。そのくらいの体温だとカゼひきやすいらしいし(実体験でも身の回りの人を見ていてそう思う)。

なので、身体が常に温かいのでお風呂で温める必要なし。
ついでに言うと、シャワーの温度46度なので高めです。体温が高いので、水温が低いとぬるいんですよね。

常識がないのでは？

それは知らん

常識っていう言葉、キライだな～ｗ

唯一のデメリット

シャンプーが減らない！

このシャンプーいつから使ってるんだろう…ってなる。
石鹸とかは同居人と共用だし、同居人は大体毎日お風呂入るので、減るんですけど。シャンプーは別々で使っているので、減らない減らない。

シャンプー以外にも、「ちょっと使ってみようっと！」と思って買ったものとかが、数年残るとかはザラだし、あんまり使わないで捨てちゃうことになる…ｗ

まとめ

お風呂の間隔はライフスタイルに合わせて自由に決めればいいんじゃないか？？？

もはや、シャンプーとか石鹸を売りたい業界が、「お風呂に毎日入らないなんて非常識！不潔！ありえない！」みたいに気付かれないようにプッシュしてるんじゃないかとも思ってしまうくらいには、みんな毎日お風呂入ってる。

入りたくない、入る必要がない、のに入るのは単純に時間のムダだし、意味ないのでは…？

ワタシが「入りたい」と思ってお風呂入るのはいいけど、なんとなくの空気みたいなので「入らされる」のはイヤ。

だから、ちょっとコンビニ行くくらいは何もしないけど、打ち合わせとか遠出の用事がある時は、「身支度」のためにお風呂入ってから行く。

ということでした。おわり。

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