多すぎるサプリメントの粉末カプセルを自分で分けてみよう！：少なめにして飲みたい場合にぜひ

買い間違えた…

1カプセル300mgのを買っちゃったんですけど、本当は150mgのほうが欲しかった。
飲まないで置いとくのも勿体ないし、捨てるのもなあ…と困っていた。

でも、幸い、中に粉末が詰まってるタイプのカプセルだったので、「あれ？これは、空のカプセルがあれば自分で詰め替えられるのでは…？」と思いついた！！！

錠剤ならピルカッターで割るんだけど。
ピルカッターはコレを持ってる。↓

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空カプセルって買えるの？

あった！

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人生で、探したことなかったけど、一般人でも買える商品として売っているんだ…
用途としては、苦いとか粉薬がニガテだとかの、お薬を飲みにくい人が使うみたい。

小さいのから大きいのまでサイズが色々あって、合ったものを選べるらしい。

ドラッグストアめぐり

生活圏内のドラッグストアを探してみることにした。

店舗A

取り扱いがこれだけだった。

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メーカーによってサイズの命名はバラバラだけど、とりあえずコレは「000号」。
サイズ大きすぎて断念…ていうかこの店舗は商品のセレクト間違ってないか…？ もっと普通サイズのほうが需要あるんでないだろうか…しらんけど…

店舗B

取り扱いがなかった！
ちなみに、あるとすれば、オブラートなどと一緒に並んでいるみたい。

店舗C

たくさんあった！
探せば色々あるもんだなあ。

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こちらを購入

白十字さんのお品物。

分けていく

元々のカプセル、300mg × 2 を、
今回買ったカプセル4つ＋入ってたカプセル2つを再利用して、全部で6コに分割してみる。1つ100mgね。

150mgを買うつもりだったとは言ったけど、もうちょっと少なくてもいいかな～と思っていたので、丁度よい。

中身を出す

適当にそのへんにあったダイソーのレシートを使ってしまった。
ｳｰﾝ、なんか…白い粉だと悪いことをしている気分になってしまう…ｗ

詰めていく

やり方は何でもいいけど、立ててやったほうが詰めやすいかも。
粉の滑りやすさ(？)によっては全然サラサラ落ちてこないので、爪楊枝とかでトントン流し込んでいく感じがいいかもしれない。

ちなみに特にキッチリ均等にしようとはしていなくて、完全に目分量でやってます。

完成

できた～～～

適当な密閉容器に入れる

元のサプリボトルと別にしておかないといけないので、よい感じに密封できそうな入れ物に分けて入れておく。

以上

今回はとりあえず…お試しで6コだけやったけど、時間ある時にもっとたくさん作ろう。

うまいこといったので満足。

おわり。

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